 | 自從4月的CT 226比賽後，我整個人有點發懶，能吃就不要動，能躺就不會坐，運動的動機都減少一大半。一來是覺得自己身體狀況還沒完全回復，二來是自己真心覺得訓練了大半年好像也要休息好一下才可以。 但我這個人就是如此奇怪，三天不運動又覺得全身不對勁，然後影星謝祖武就找上門來揪我一起微運動，這是怎麼一回事? 容我用照片說明這離奇的事。 謝祖武也在推的律動機： https://lihi1.com/RCmUC (這裡買比官網更優惠，還加贈三大好禮喔) |
| 廠商人很好，沒有打算讓我閒下來不運動，特別提供這一台【JHT】LAZY FIT垂直律動機，讓我坐著也能動，躺著也能動，那我就不客氣的看看這玩意有什麼能耐。 #請各位坐好 #業配即將開始 |  |
 | 拿到這東西時，不囉嗦我直接先躺平讓它的振頻撫慰我辛苦的雙腳。不用還好，一用還覺得10分鐘有點少。它在自動模式下是預設10分鐘，所以在初次使用時我直接就把腳躺放在平台上使用，時間一到覺得這個振頻可以接受後，我加重口味，再補上一個按摩滾筒，整個爽度提升不少，真是過癮。現在這種躺平模式幾乎變成我每天必做功課。 |
| 以前看到市面上的電動振動滾筒動輒上千元，試用幾款覺得振頻不夠強就沒有下手了。現在這台【JHT】LAZY FIT垂直律動機配上我的陽春滾筒，覺得舒緩肌肉的效果整個升級到爆表，真是滿足呀! |  |
 | 廠商：那個Terry，我們這一台的訴求是輕鬆律動，享受被動運動。可不可以除了躺平之外，試試別的體驗方式? 我：好的，沒問題。(看來廠商真的沒有打算讓我變成躺平族) 所以我決定在上班的同時坐著試試看。然後我發現一個小秘密，這樣子坐著使用律動機真的有一種作弊的感覺，好像在辦公忙錄之中還能偷偷運動。另外，在使用的過程中會發現自己的心情上有比較平靜，可以消除掉因為煩燥時不自覺的抖腳習慣，對我來說也算是一種另類的行為治療吧。 |
| 廠商： Terry，其實它除了坐著、躺著之外還可以… 我：我懂了，真的懂了。在廠商放棄我之前，我不能再耍廢了!! 我決定加入平常會做的一些核心訓練來測試是否有顯著差異。老實說我覺得整體難度有提升一個級別，再加上律動機的振幅輔助，你會感受到其他肌群也跟著律動起來，不僅只是做到核心訓練，也算是一個全身律動的訓練，真是一舉多得呀。 |  |
 | 總結一下目前這台律動機帶給我的三個好和兩個可惜。 第一好，按摩輔助，它的12檔變速真的可以撫慰我不同肌群酸痛需求，這個我給過。 第二好，偷偷運動，上班或發懶時，以個人體感而言，覺得它的律動效果的確可以發揮肌群被動運動的效果，同時也有幫助舒緩情緒。 第三好，設計親民、輕鬆上手。機型高度11.5cm，連我阿嬤都能不費力把腳放上去。加上我用滾筒輔助按摩也不會覺得與地面落差太大。再者它在律動時聲音非常低調，不會干擾你的思緒，這部份我也很滿意。 接下來就是我個人覺得比較可惜的點。 第一可惜，它所配的電源線真的太短了啦，長度雖是一般款150cm，但我這個人又喜歡搬來這用，搬去那用，所以總會多配個延長線來彌補電線長度不足。 第二可惜，兩側的手提位置較小。可能是我的手太大，移動時偶爾會卡在裡面，是在猜想它為了要設計大的腳踏墊又要好收納做的取捨。 最後，用我阿嬤使用LAZY FIT垂直律動機的美照跟大家分享， 其實老人家也很適用哦!! 阿嬤鐵粉也有優惠哦： https://lihi1.com/RCmUC |
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