運動傷害-自保分享

我依稀記得摔車當下感覺到左腳後方一片陣痛，接著就是麻痺的感覺從受傷處往大腿及小腿處散開來，我不知道是只有傷到表皮，還是連帶骨頭或腿部神經也在這次摔車中傷到，我不敢多想，我只能抱著樂觀去思考「我一定沒事、我一定沒事」

這是我今年第二次摔車，也是比較嚴重的一次。一個月過去了，傷口痊癒了，留下三條像蜈蚣的疤痕在膝蓋後方。阿嬤也是在這個時候發現的，除了唸我怎麼這麼不小心之外，她老娘還是有關心我有沒有去看醫生。從小到大我受過較嚴重的傷，大多是在運動過程中造成的。像是打籃球翻腳刀造成腳裸骨折，滑雪時摔裂肋骨，再加上最近騎車摔倒，搞得我每次出門運動都像是去打戰，阿嬤總是會說：「沒事就去運動，要注意安全啊!」。我總是開玩笑的說，我有買保險，放心啦。當然實際上我也不想要有任何預料之外的事情發生，但如果真的有買保險，對自己或家人而言，可以多一份保障。
11月初，我就跟朋友約好要騎單車上塔塔加，塔塔加位於高海拔，溫差大可能造成失溫之外，路段多處坍崩，騎車上山更添危險性。除了事前的路況查詢及自身裝備之外，我決定花一杯的咖啡錢為自己買「一日運動保險」，盡量把風險降到最低。

會多做這個動作(買保險)，並不是因為我怕發生事情，而是我覺得從事運動是好事，但「如果」發生了，我們自己及家人還有資源可以好好利用。用一杯咖啡換一個安心，我覺得很值得。現在，每當我確定當天會有高強度的訓練或比賽，我會選擇花一杯的咖啡錢為自己買個安全氣囊，因為我知道，這杯咖啡錢可以降低我遇到風險造成的傷害。

#改天跟阿嬤約騎
#一杯咖啡換一個安心
#一日運動也可以保
#最高可投保30日
#新光人壽ican傷害保險
#摔倒就有邀稿 
#摔出好運氣 咦?


那個誰誰誰，聽說這禮拜要放生我去比冬山河超級馬拉松100公里，也許可以買一杯咖啡哦。
參考網站：https://goo.gl/9RiVkE

個人投保經驗分享

像我自己如果要移地訓練或到國外比賽，我會拉長投保的時間，一來費用比較便宜，二來不論我在比賽或訓練都有保障。

如果我是在台灣比賽或是比較高強度的訓練日子，我會用一杯咖啡買個保障。

不論你最後的選擇是多少天，網路操作好後，很快的就會收到投保完成通知。
看到這封email，就表示你已有堅強的後盾。比賽或訓練當天，只要盡情的享受過程就好了。